Hoje chegou ao fim o projeto com minhas alunas da Academia No Limite,a princípio o objetivo do nosso projeto é reduzir peso,embora não leve muito a sério esse lance de peso. Mas como seria de apenas 1 mês, fiz um teste pra saber como elas sairiam e foram muito bem,a maioria teve resultados eliminaram 1 kg,2 kg e a vencedora eliminou 3,4 kg em um mês. Todas foram vencedoras,correram atrás de seus objetivos. Agora nossa meta será de 2 meses, será feito avaliação física e nosso foco será composição corporal. Mas é um assunto pra depois. Que venha o #projetonolimiteII ;). Por isso que amo o que faço,ver a felicidade dessas meninas não tem preço.
